SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • [...] raz lepiej, raz slabiej w skali 1-10 dalbym 6 w zasadzie to tlylko na libido moge narzekac. Co nie znaczy, że u Ciebie tak bedzie To ładnie, gratuluję. Udany odblok po 4 latach, w pełni można powiedzieć :) A przed bombą na ile libido oceniałeś? Wiadomo, że jesteś starszy od 4 lata, więc zapewne mniejsze (bo z wiekiem spada), kwestia czy [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-21 07:14:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 171 razy!!!! Spróbujcie to zrobić chociaż tym ciężarem a nie 1/2 masy własnego ciała-wtedy docenia sie klase Bettiny.... Wyciskanie max mezczyzn: juniorzy do 16-18 lat:195 kg,200 kg to są cieżary zwyciezców..Za pare lat bedzie o nich głośno....Niesamowicie silni! juniorzy 19-23.tez w tych granicach wyniki ale zwyciezył Jarek [...]

    Odpowiedzi: 647 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 14:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax Gainer 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie, aspartam używany jest w przemyśle spożywczym i dietetycznym już ok. 20 lat. Myslę, że jest środkiem na tyle szeroko stosowanym i przebadanym a przede wszystkim jest używany przez tak długi okres czasu, że gdyby było z nim coś nie tak to już dawno byłby zakazany. Nie wiem czy nowsze słodziki, jak np. sucraloza, są bezpieczniejsze czy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2008-06-03 12:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie z dnia: 2011-08-22, wklejam całość poniżej 2011-08-22 Witaj Łukasz! Mam do ciebie prośbę o ułożenie jakiegoś cyklu. Wiem, że masz o tym duże pojęcie, dlatego chciałbym zasięgnąć rady u ciebie jako profesjonalisty. Mam 27 lat, ćwiczę już 10 lat, ważę ok. 110 kg. Przebyte trzy cykle składały się głównie z teścia, deki, mety. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7601 Data: 2011-12-17 13:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 29 lat Wzrost 193cm Waga 116kg Silownia doswiadczenie okolo 8 lat z przerwami Jestem w 5 tyg cyklu Zmieniony przez - Maciekcr7 w dniu 5/15/2020 7:29:46 PM Zmieniony przez - Maciekcr7 w dniu 5/15/2020 7:31:17 PM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2020-05-15 19:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla kobiety

    Post
    Ladies SFD

    Oto moja ankieta, przepraszam, jeśli coś nie tak wypełniłam NICK: Elaia WIEK: 31 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok siłownia, wcześniej nie liczę bo były jakieś tam aerobiki i basen ale w sumie różnie z konsekwencją. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 44 WZROST: 158 OBWÓD RAMIENIA: 23 OBWÓD ŁYDKI: 29 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2016-01-13 15:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarnobyl obecnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] który neutralizuje promieniowanie zdalnie starowane roboty, spychające gruz do krateru ulegały uszkodzeniu i były zastępowane ludźmi 'Bioroboty' - żołnierze w wieku 20-30 lat, którzy musieli sprzątać okolice reaktora 4, oraz zgarniać radioaktywny gruz z dachu 'Bioroboty' sami musieli sobie zrobić ołowiane pancerze oraz osłony pracowali po [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 13:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać hcg??

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat ale z przerwami od 3 lat staram sie systematycznie 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni 7 lat temu 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2013-02-08 12:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Czlowieku wielostawy niszcza stawy jak sama nazwa wskazuje Tyle, że wielostawy nie nazywają się niszczostawy. Rob przysiady po 200-250 kg i za 20 lat zobaczymy w jakiej kondycji bedziesz mial kolana.A co do maszyn na koksie jest inaczej rozumiesz?bez soku na maszynach nie osiagniesz takiego wyrzutu hormonalnego maszyny sa dla osob ktore maja juz [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 22:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Inne dyscypliny

    Od lat '70 lekarze szacują przyszły wzrost dziecka wg takiego wzoru: dla chłopców ((O+M+15)/2)=n dla dziewczynek ((O+M-5)/2)=n O - wzrost ojca, M - wzrost matki. Inna metoda prognozy to podwojenie wzrostu dziecka w wieku 2 lat dla chłopców i 18 miesięcy dla dziewczynek. Ale to tylko szacunki, nie ma niezawodnej metody, ekspresja genów epigenetyka, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2018-05-14 09:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na refleksie,bo pięściarze którzy na nim bazują,to szybko kończy im sie PRIME(Jones jr.,Tyson).I są cieniami samych siebie,a Holmes potrafił przeszkadzać całej czołówce HW lat 90-tych.Owszem Holmes mial refleks,ale nie było to jego głównym atutem Tak samo przykłąd Gołoty,moim zdaniem z Gołotą problemy mialby jak z Holmesem - Holyfield,ale Tyson [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 09:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Zrobiłem badania, poniżej wyniki, najpierw dla przypomnienia: - od dwóch lat brałem z zalecenia endokrynologa 2x w tygodniu Letrozole i co dwa tygodnie Testosteron Prolongatum, Badanie z 30.03 było właśnie przy takim dawkowaniu. - korekta - od stycznia nie brałem testo, tylko samo Letrozole Za Waszą poradą odstawiłem Letrozole całkowicie, a [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2020-05-08 13:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenowałem wioślarstwo przez 7 lat i jak my przygotowywaliśmy się do sezonu to trenowaliśmy troszkę inaczej niż ty. Nie będę Ci rozpisywał planu treningowego, ale rozpiszę Ci co według mnie powinieneś robić. Wyniki na 500 metrów masz całkiem niezłe jak na początkującego, ale powinieneś ćwiczyć wytrzymałość siłową. Po pierwsze 1000 metrów pływają [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13730 Data: 2009-03-18 16:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karate vs.boks w Polsce

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z tego smieja. A wiec ta sekcja jest tylko i wylacznie jednym wielkim POSMIEWISKIEM. 2. JUDO - bardzo dobry styl, niezle prowadzone treningi i srednia wieku wynosi ..... 12 lat. Z tego powodu nie chodze na Judo. Nie da sie cwiczyc z kims kto jest 2 razy nizszy odemnie. 3. BOKS - na treningi przychodza 3 osoby. Ze mna 4 ;). 2 cyganow + jeden [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 17548 Data: 2003-05-21 19:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] JESLI ZAZDROSCISZ KOMUS TO NIEMOW ZE NIE MOZE TEGO ZROBIC BO JAK SIE BARDZO COS PRAGNIE TO SIE TO OSIAGA A NIE PIEPRZY ZE TO NIEMOZLIWE! koniec maCIEK 2003-04-27 Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej ankiecie! Ile wyciskacie na klatke- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62947

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-27 00:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kojot nie sciemniaj zabaczysz, zaraz cie chłopaki pojadą mutancie jeden;-P ps 17 lat skonczyłeś, "zanim skończysz 18 lat..."

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 18:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie pamietak na ile zagłosowałem w ankiecie ale chyba 90-110 albo 110-125(z jakiś rok temu głosowałem) ale jeszcze zanim skończyłem 18 lat mój rekord wynosił 130 kg, na zawodach miałem zaliczone 120kg w ostatnim podejściu(poszło luźno więc z krótkim przytrzymaniem myśle że by 125 poszło) co do tego że niektórzy się smieją z 15 latkó piszących że [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 22:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalendarz imprez 2009 PZKB !

    Post
    Sztuki Walki

    Co do młodzieżówki przecież pisze, taka kategoria wiekowa jest 19- 21 co do reszty: "semi kontakt jest idealny dla 12-13 latków, 14-15 to light contact,od 16 cięższe formuły." daj light do 19 lat i będzie młodzieżowa grupa ^^ to nie chodzi o light, to chodzi o kategorie wiekowa w formułach Ful, K1, MT, po to zeby młody zawodnik nie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5765 Data: 2009-01-18 00:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon B na Mase:)

    Post
    Doping

    [...] na oralach idzie zajść dalej niż na sokach. Ale radząc komuś, zastanów się czy on też będzie miał końskie zdrowie. I usrednij wyniki badań innych. Ja mam wyniki badań z 20 lat. I przez te 20 lat widziałem wiele. Jeśli się wypowiadam, to zawsze z rezerwą, tak aby nikomu nie zaszkodzić. Teoria - praktyka tak do końca nie wiemy, co lepsze. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2010-07-19 20:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia i skrytykowania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pełnoziarnisty = moje niedopatrzenie przy przepisywaniu). Jogurt niestety pozostanie nadal, ale ogranicze jego ilość. Pozostanie, gdyż jest to jedyny artykuł żywieniowy, który spożywam regularnie z przyjemnością od 4 lat. To swoista tradycja:d. Pozdrawiam i licze na kolejne porcje krytyki. Zmieniony przez - laiquibe w dniu 2006-01-04 15:38:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2006-01-04 15:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)